糖尿病患者时常需要和数字打交道，其中血糖数值最为常见，然而我们仅仅测得血糖值还不够，需要知晓血糖数字背后代表的意义。今天给大家总结了最简血糖值记忆法，帮您更好地控制血糖。“345678” 正常合格线这一串数字读起来很顺畅，里面包含了很多信息点，我来一一说明。
1993年，医学界明确了严格控制血糖可减少糖尿病的并发症，此后重视了血糖监测。可是一天内血糖随着进餐和时间不同可以上下波动。正如波浪和水位的关系。波浪可以有高有低，但是一时性的，最终水位超过警戒线，才造成了危害。血糖测的是“波”，怎样测这个“水位”呢？
作者：陈楚雄审核：邱凯峰单位：中山大学孙逸仙纪念医院来源：逸仙药学血液中流动的葡萄糖简称为血糖，葡萄糖是人体不可缺少的能量来源。我们把血液中的葡萄糖浓度叫做血糖值，健康人能够控制血糖的波动，空腹血糖能稳定在3.8～6.1毫摩尔/升之间，进餐后血糖不会超过7.8毫摩/升。
糖是人体必不可少的营养之一，大脑和神经细胞都需要糖来维持和成长，血糖必须保持在一定的水平才能有效保证体内各器官和组织的运作。因此，读懂血糖中蕴藏的密码、了解血糖异常的原因、警惕糖尿病的出现等，可以帮助我们更好地调节自身血糖的平衡，拥有健康的体魄。
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】"医生，我真的得糖尿病了吗？"刘芳紧张地问道，手里攥着一张检查报告。坐在她对面的张医生推了推眼镜，微笑着说："别着急，我们来好好看看这个数据。"刘芳是一名35岁的白领，平日里工作繁忙，饮食不规律。
TIR是指24h内葡萄糖在目标范围的时间或其所占百分比，是国内外备受关注的血糖控制新兴指标。近日，美国糖尿病技术学会会刊Journal of Diabetes Science and Technology杂志发表了一项由美国糖尿病研究所David C.Klonoff教授牵头、我国北京大学人民医院纪立农教授参与其中的全球研究。
近期，国际糖尿病联盟（IDF）发布了一份立场声明，提出OGTT后1小时血糖（以下简称为“1-h PG”）可用于中度高血糖（IH）和2型糖尿病（T2D）的筛查和诊断：1-h PG ≥ 8.6mmol/L 诊断为中度糖尿病，1-h PG ≥ 11.
来源：【大河健康报】作者 郑大二附院主任医师 田晨光这些年，由于糖尿病的高发，血糖变成了“家常”词汇。留心的人可能会知道，血糖是血液中葡萄糖的简称。问题来了：人的血液中怎么会有葡萄糖？糖类是最基本也是主要的能量形式淀粉（糖类）、蛋白质和油脂是三大类能为人体提供能量的物质。
