“三岁看大，七岁看老”，这句老话放在营养健康上也成立，机体在不同年龄段的营养需求不同，饮食过于“专一”难免会错过一些营养。英国营养科学家费代丽卡·阿马蒂认为，按身体所需调整饮食，就像定期去健康账户里存一笔小钱，随着健康收益的日积月累，营养也会产生叠加效应。
在古代，古人的称谓极有讲究，人们在问年龄时，不会直接说多少岁，而是使用年龄称谓，所以有“四十不惑，五十知天命”，那么这些年龄称谓我们来好好了解。，古人云七十稀，那百岁老人更是稀少，人能活到一百岁，真的是世间少有，也是福气之人。
大家好，我是脑子有点笨，情商等于零的老刘。不一样的财经视角，看见不一样的花花世界。上几篇聊了知彼（保险公司，保险商品，保险销售），今天和大家聊聊知己篇中的自己（个人）。 先来欣赏网络上的一个视频，从0到100岁。
