在高中阶段，学习知识，准备好迎战高中，就是这个阶段最为重要的使命。高中生的学习负担非常重，每天6点多起床，从早自习开始一天的学习，直到晚上10点多的晚自习结束，长达10多个小时的学习时长，使得学生的学习压力越来越大。
关于高中生是否应该双休和取消晚自习这个事情，现在网上讨论是沸沸扬扬。我特意在网上查看有没有相关部门的文件，目前教育部没有专门针对高中生双休和取消晚自习的统一文件要求，但教育部在 2023 年 12 月发布的《关于进一步规范义务教育课后服务有关工作》文件中有一些相关的导向性内容，与晚自习相关的只有一条:晚自习不纳入课后服务范围。
相信不少人在上高中时肯定都经历过晚自习，对于很多高中学生来说这是一件比较痛苦的事情，因为大部分学校的晚自习下课时间都比较晚，学生在白天完成了一天的课堂学习之后，还需要花费大量的时间在学习上，对于很多学生来说这增加了不少的学习压力，而且也会让学生的休息时间减少，针对高中学生上晚自习这件事，有些家长也表示并不支持，相关部门也针对这个问题及时给出了答复，对晚自习作出了新的调整。
