胀气、胃痛、泛酸、反胃……几乎每个人都有过胃不舒服的经历，虽不至于疼痛难忍，却给日常工作和生活带来不少麻烦，尤其是对于吃货来说，吃什么都感觉不好了。那么，胃不舒服时应该怎么吃才能缓解不适，达到养胃的目的呢？权威健康专家为你解答。
胃不舒服是什么原因？除了饮食方面以及生活压力的问题之外，很有可能是疾病引起的。会是哪些疾病在捣乱呢？下面一起来看下。胃不舒服的原因1.饭后饱胀或终日饱胀：肠胃功能紊乱。2.过敏性肠炎：饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。3.
肠胃健康关系到食物营养的吸收，但是，现代人的肠胃往往都很脆弱，大部分人都患有胃病，胃不好的对饮食更要注意，一些常见禁忌不要碰，伤胃的食物不要吃，下面我们来看看胃不好饮食有哪些禁忌、胃不好不能吃什么。胃不好注意7大饮食问题：1、胃痛可以喝牛奶吗？可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。
袁如华 上海市第一人民医院分院消化内科副主任医师自从澳大利亚医生发现幽门螺杆菌后，医学界乃至普通民众都认为幽门螺杆菌是胃、食管、十二指肠疾病的主要原因，事实并非如此。最具说服力的一点是，我国人口的幽门螺杆菌感染率在60%以上，而胃、食管、十二指肠疾病的患病率仅在10%左右。
1、炸鸡块，引起恶心、腹泻；2、巧克力，引起胃酸倒流；3、柑橘类果汁，扰乱消化道；4、生洋葱，会引起腹痛；5、雪糕，引起腹痛；6、西兰花，肠道中产生气体；7、豆类，产生气体和膨胀；8、无糖口香糖，引起食道气体产生；9、桃，加重胃肠负担。送给胃不好朋友！
近日，民小生发现#90后小伙以为健康体检一身老年病#话题冲上热搜。河北衡水一位33岁男子身高体重是正常的，没想到体检后，发现尿酸高、血脂高，还有中重度脂肪肝和甲状腺小结节。很多网友看见热搜后，内心十分忐忑不安。
鱼类食物一直以来都是我们餐桌上的美食，但是很多人对吃鱼的禁忌不是很了解，为了可以让大家更加了解鱼类的营养以及哪些人不适合吃鱼肉。6种国人常食用鱼类的营养价值1、草鱼：温中补虚草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到，好吃的家常菜。
据了解，梁先生喝酒后误吞鱼骨浑然不知，在10多天后身体不适就医检查时吓了一大跳:10几天前吃鱼时有根鱼刺，刺破了食道，并插入了主动脉，形成了假性动脉瘤，而这个假性动脉瘤随时有破裂风险，就像一颗不定时炸弹，时刻危及生命。
