江苏女性的暖心家园运动可以说是改善身体健康状况的“万能处方”。不过，运动种类那么多，究竟哪种对于延寿来说，“性价比”更高呢？著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告给出了答案——研究人员分析了不同种类运动和全因死亡率的关系，发现性价比最高的3种运动。
参考消息网2月15日报道据瑞士时间线公司网站近日报道，如果你是健身房常客、跑步机达人或是室内动感单车超级明星，那么在荧光灯的嗡嗡声中让身体热起来以远离冬季刺骨的寒冷吧。但是，如果冬天的健身俱乐部让你觉得有些害怕的话，蛰伏起来以待春天的到来或许是一件容易的事情。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 刘琪最近，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《老年科学》期刊上发表了一项近10万人的研究，分析了183个国家的95210名运动员和44个运动类别，分析运动类型与寿命之间的关联。
