参考文献:Rafieian Kopaei， A.， Khajeghir， A.， & Kiani， S. . The association between dystemperament and prevention of diseases: A systematic review. Journal of Clinical and Diagnostic Research， 10， YE01-YE06. DOI: 10.7860/JCDR/2016/19023.8511.
平时不吃凉还会脾胃虚寒，原因只有一个。这是一个网友的问题，她说平时注意保暖，生冷水果一概不吃，空调也很少开，但还是脾胃虚寒，经常拉肚子，用热水袋热敷就舒服点。这是什么原因？其实除了外面来的寒，她还有体内内生的寒。
许多人都有这样一种现象，就是吃了生冷食物后 会引起腹痛腹泻及胃脘不舒服的症状。处方:生石膏 ，黄连 ，蒲公英 ，石菖蒲 ，郁金 ，砂仁 ，白豆蔻 ，白花蛇舌草 ，佛手 ，香附 ，芦根 ，防风 ，当归 。
以上其实都是因为脾胃虚寒所导致的，脾胃虚寒也就是脾胃阳虚、中焦虚寒，这脾胃阳气不足，阳气的温煦的能力就会减弱，机体就会出现各种寒症和虚症，比如怕冷、四肢不温、水肿、容易腹泻、腹痛腹胀、胃寒胃痛、喜温喜按、恶心呕吐、食欲不振、大便溏薄清稀，舌淡胖或有齿痕，脉沉迟无力等。
