释迦牟尼的教导的核心是四圣谛，首先是苦，指人类痛苦的存在和无常性质，然后是集，指痛苦产生的原因，即欲望和贪恋，接下来是灭，指通过戒、定、慧超越欲望和贪恋来消除痛苦，最后是道，指通过八正道实践获得解脱和实现内心平静。
