极目新闻记者 余渊视频剪辑 王鹏学校操场上,一个身材苗条,体重不过百的女生,竟扛起了180斤的男生做力量训练,惊呆周围同学。11月8日,当事女生李同学告诉极目新闻记者,她的体重是98斤,当时她扛着男同学总共做了3组深蹲。
荆楚网(湖北日报网)讯(记者 毛易媛 通讯员 江泓颖 陈舒)近日,19岁大学生小李因为过量运动导致肌肉疼痛、有浓茶色尿,进入武汉市第三医院急诊科。通过急诊科完善肝肾功能及肌酶检查,发现小李肌酸激酶升至正常值的近200倍。
央广网9月7日消息,当天,安徽省芜湖市第一中学就“跑操训练致多名学生住院”一事发布情况通报。校方所言“由于准备不够充分,工作不够细致,造成不良后果,学校深感愧疚,深表歉意”道出了此事件发生的一个重要原因,但我们的深思不尽于此。
来源:【读特】“五一”期间如何花式“深蹲”晚总为你支招可以来一场说走就走的深度游也能外出露营,走近大自然前几天晚总发布了“深蹲”送“冰墩墩”的活动深晚又送冰墩墩了!这次只需你的一个“深蹲”假期第二天就收到了众多“深蹲蹲”的投稿一起来看看吧!
健身为什么要多做深蹲,你知道吗?深蹲是锻炼下肢肌群的黄金动作,坚持深蹲的几个好处,你知道吗?无深蹲不翘臀,想要练出饱满翘臀,我们需要从深蹲动作开始,坚持深蹲可以强化臀肌,带动腰腹、腿部肌群一起发展,帮你改善臀型,提升臀线,塑造饱满翘臀,让双腿显长,让你的身材曲线变好看,女生魅力指数飙升。
在健身训练中,哪个健身动作是我们不可忽略的,小编觉得这个动作是深蹲。深蹲可以锻炼一个人的毅力,深蹲是比较辛苦的,每次训练下肢肌群会酸疼,走路会酸软无力,很多人坚持不了几次就放弃了,而坚持下来的人自律性也会比一般人更强。