来源：人民网－人民日报上世纪90年代初，我从北京启程，来到美丽的匈牙利布达佩斯，开启了近30年的中医推广之路。当时，中医在匈牙利刚刚起步，当地会中医的大夫很少，中医理念对当地老百姓来说也较为陌生。我创建了邵氏中医针灸诊所，把很多精力放在研究、传承和推广针灸上。
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。古人修身养性多高见，请看这三十句关于养身、养心、养生的至理名言。养身1 饱食即卧，乃生百病。
春节将至，年味更浓。挂红灯、扫房子、吃饺子等春节传统习俗如期登场。年俗，不仅承载着中国人的千年智慧，更蕴含着中医养护与防病的健康理念与丰富经验。喜气时节 红色最能提心气红春联、红福字、红窗花、红灯笼……春节临近，大街小巷上处处都是“迎春”的信号。
寒冷的冬季，常被认为是养生的最佳时机。在这个季节里，黔西南州中医医院的“夏病冬治”中医养生系列活动暨2024年膏方节启动仪式如期而至。这个冬天，传统中医与现代健康理念的结合，不仅带来了温暖的疗愈，也点燃了人们对健康的全新期待。
