顿顿吃了菜为什么还是便秘

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• 天天喝水吃蔬菜还便秘？让糖友很会拉屎不便秘的11个“绝招”！

  2024年3月28日是“世界便秘日”，据统计，10%~28%的糖尿病病友都会便秘。便秘让人难受不说，还会增加肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素等升糖激素的分泌，不利于血糖控制。

  糖尿病之友

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• 孩子明明吃了很多蔬菜水果，为什么还是拉不出屎，原因原来在这

  孩子一便秘，我们都知道要给孩子吃膳食纤维含量高的食物，可明明吃了很多蔬菜和水果后，孩子还是拉不出来，这是为什么呢?

  儿科医生鲍秀兰

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• 蔬菜水果没少吃为什么还是便秘？ 或许是这三个原因导致

  在现代社会，生活步伐的加速与饮食习惯的转变，导致不少人有着纤维素摄入不足的问题，长期以往，便秘便悄然找上门来。然而，即便有人有意识地增加了膳食纤维的摄入，便秘状况却未见好转，甚至有所加剧，这是什么原因导致的呢？一起跟随长沙东大肛肠医院主治医师张淑红来了解下吧。

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• 便秘的人为啥蔬菜没少吃，上厕所还是那么难？问题出在了三方面

  张先生一年多来一直被一个说不出口的问题困扰着，便秘让他每次上厕所都会经历一次“磨难”，都说多吃菜有助于润肠通便，于是原来吃菜不多的他每天加大了菜量，刚开始便秘确实有所改善，可没过几天又恢复了老样子，这可怎么办?

  天天听健康

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• 一直便秘，到底是身体哪里出问题了？

  高能预警，饭点勿看你每次上厕所的时间大概有多长？5分钟？10分钟？还是半个小时起？憋说话，我都懂使出浑身力气还是颗粒无收便秘的痛苦大概只有经历过的人才能懂。如果平常有便秘现象的朋友千万别大意！一、多久不排便可能存在便秘？

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• 为什么会便秘？发生便秘怎么办？

  “医生，可能是我最近化疗了，吃得少，所以才没有排便。”我们临床医生在查房的时候，经常会听到很多便秘的病人这么说，那么便秘真的这么好解决吗?

  豫健

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• 老年人总便秘可能是没吃对

  1建议多选择一些润肠通便、促进肠道蠕动、增加粪便水分的食材，如香蕉、苹果、橙子等水果类，红薯、燕麦、玉米等谷物类，南瓜、洋葱、白菜等蔬菜类，核桃、绿豆、黑豆等干果和豆类，以及蜂蜜等。

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• 长期便秘，不外乎4个原因！找到根源，才能“一通到底”

  调查显示，在中国，每10人中就有1人受到便秘的影响，75%的患者是慢性便秘。长期便秘，不外乎4个原因。

  薄荷养生

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视频

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  宝宝每天都吃蔬菜，为啥还是便秘？#医学科普 #育儿经验分享 #新生儿 #便秘 #硬核健康科普行动

  肛肠科乔峰妮主任
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  02:53

  吃蔬菜多为何还便秘

  H329584615
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  01:23

  每天吃很多青菜还便秘？可能是缺乏可溶性膳食纤维#便秘困扰

  食品博士旷慧
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  00:53

  喝了很多水，吃了很多蔬菜，大便还是干结？！ #便秘 #医学科普 #痔疮

  中医肛肠金医生
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  16:01

  为什么喝水很多，天天吃蔬果还是便秘？

  杜院长纯净生活系列讲座
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  01:50

  蔬菜、水果没少吃，为什么你还会便秘？快来听听医生怎么说！

  西苑蔡亭主任

问答

• 为什么天天吃水果蔬菜还会便秘？大家有没有治便秘的妙招分享一下？

  头条问答

• 天天吃粗粮和蔬菜还会便秘，可能是什么原因？

  为什么还会便秘？

  头条问答