长期熬夜会导致身体的核心器官都在承受负担。①心脏：当睡眠不足成为常态，患冠心病风险将增加48%。②肾脏：每晚睡眠不足6小时的人，报告慢性肾病的几率增加两倍以上。③肝脏：睡眠时间减少人群的非酒精性脂肪肝的风险增加了15%。④大脑：睡眠时间少于6小时大脑体积更小。
近日，“熬夜会变臭”频登热搜，天津大学泰达医院肾内科主任、医学博士李青接受中新社国是直通车采访时表示，所谓“变臭”并不是熬夜的必然结局，熬夜对身体脏器的危害更大。迫不得已熬夜了怎么办？戳视频，听医生支招。
经常熬夜容易引发胃肠道问题、增加患癌风险、诱发心脑血管疾病、损伤视力、神经衰弱引发失眠抑郁、降低人体免疫力、损伤大脑导致记忆力下降和反应迟钝等。证实除了高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、嗜酒等为脑卒中的独立危险因素外，熬夜为脑卒中的又一个独立危险因素。
近年来慢性肾脏病的发病率在世界范围内呈增长趋势，已经成为继心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤之后又一直接威胁人类健康的重大疾病。3月10日是第17个世界肾脏病日，今年的主题是“人人关注肾健康，吾爱吾肾，知识强肾”。
参考文献:Cappuccio， F. P.， D'Elia， L.， Strazzullo， P.， & Miller， M. A. . Short sleep duration increases risk of stroke and coronary heart disease: a systematic review and meta-analysis. European Heart Journal， 31， 585-592.
经常熬夜，伤哪里？现在随着夜生活的丰富，许多年轻人经常是熬夜的，其实大家在熬夜时候有没有想过这样对身体的负担有多大呢？经常熬夜危害有很多，可以导致眼部疾病、引发口腔溃疡、加重胃肠负担、损害肝脏、内分泌紊乱、增加患癌几率等。
芳芳今年高一，才16岁，可能是进入高一后学业更重了，她总是要熬夜，等到作业写完再想睡觉，却发现自己毫无睡意，就这样过了一段时间，她觉得自己太累了，总是忍不住打哈欠，于是父母带她到医院检查，结果查出甲状腺结节。
