第2周 第2周 宝宝变化：卵子与精子都准备好了 月经结束了，孕妈妈的体内悄悄释放出一枚发育成熟的卵子。这枚卵子在孕妈妈的身体里安静地等待精子的到来。而孕爸爸体内的精子也已经准备好了，等待着和卵子相遇的那一刻。
第13周 第13周 宝宝变化：能感受到声音了 此时的胎宝宝身长6厘米，重约15克。虽然胎宝宝的耳朵大约要到24周时才会完全发育成形，但此时已经可以通过皮肤的震动来感受声音，孕妈妈可以放一些优美的音乐给他听了。
咳嗽吃什么好百合百合具有清肺止咳的功效，而且有镇静止咳的作用，中医用来治疗咳嗽等症。梨雪梨能去痰止咳，而梨皮止咳的作用更好，雪梨还有清心润肺的功效。白萝卜萝卜有一定的润肺止咳功效，对燥热痰多，肺部不适等症状有辅助治疗的作用。止咳食谱推荐：西芹百合材料：西芹350克，鲜百合25克。
01开头语孕期吃什么是很多孕妈妈准爸爸的老大难，而泉上海鲜粥以此应“孕”而生，食材优质健康，为您的孕期保驾护航。他们坚持做食材的还原而非加工。认为这便是简单，然而做到这点并不容易，食材、器皿还有厨师的手艺会要求更高。所谓的简单，其实是铺满诚意的繁复与鲜美的诱人。
芦笋炒干贝原料：芦笋300克，干贝100克，蛤蜊300克，盐、葱花及香油适量。制作：先将芦笋去皮、冲净、切成小段；蛤蜊吐沙、洗净，用开水烫熟后去壳、取肉、备用；锅里放香油烧热，爆香葱花，放入干贝、芦笋煸炒；再放入蛤蜊并以大火稍稍煸炒，加适量盐即成。
图片来源：好豆网孕期食谱 鲜美草菇竹笙汤原料：草菇250克、竹笙25克、干贝少许、猪骨汤适量。做法：步骤1：竹笙用清水泡发，洗净剪成小段。步骤2：干贝洗净加入清水泡一下。步骤3：将草菇洗净后对半切开。步骤4：锅里加入骨汤和干贝煮10分钟。步骤5：加入竹笙和草菇。步骤6：煮开。
贝壳2片，大的长可达30厘米，略呈三角形或扇形，近腹缘的壳表面光滑，其他部分有放射形肋，肋上有三角形小棘，幼小个体，壳质薄，透明，随其年龄增长而逐渐加厚，壳表颜色也随年龄而不同，颜色由白或黄至淡褐色或褐色。
干贝xia pu我们常听到的瑶柱其实就是干贝色泽金黄味道鲜香......1.干贝干贝是扇贝的干制品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。干贝的营养价值非常的高，还具有软化血管、防止动脉硬化等功效。2.
提到福建人坐月子，这汤每天不能少，味道鲜美，营养滋补下奶快，多喝对产妇大有好处，比炖老母鸡强!红菇形状像碗碟，在福建永安非常有名，颜色朱红，营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质和多种维生素，是天然的滋补佳品。
长得都一样，为何一个叫干贝，一个叫元贝?随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢吃海鲜，比如各种贝类，有蛤蜊、扇贝、蛏子等等，那您应该听说过干贝吧，干贝也叫瑶柱，是贝类闭壳肌晒干后制成的，我国有一百多种贝类可以晒成干贝。
