近日，随着气温逐渐回升，不少市民开始琢磨着减少衣着，迎接春天的到来。对此，哈密市第二人民医院分院（妇女儿童医院）中医儿科门诊医师韩志勇提醒，“春捂秋冻”是中华传统的养生智慧，春季尤其要注意“捂”的时机。随着气温升高，户外锻炼的市民也多了起来。
“倒春寒”是指进入早春季节，气温逐渐回升过程中，突然受较强冷空气影响出现的剧烈降温。温度反复变化，往往会影响体质较弱的人群。日前，记者采访了市中医院中山院区脾胃科副主任张艳彬，他表示，抵御“倒春寒”可从饮食方面入手，多食用暖身食物。
近日，南京及全国多地气温迅速回升，尤其是中东部地区明显回暖，迎来了所谓的“坏回暖”天气。这种气温骤升骤降的现象，不仅让人体感到不适，更给健康带来了潜在威胁。江苏省中医院急诊科副主任、主任中医师徐顺娟在接受采访时表示，春季气温波动大，人体阳气初生，易受外邪侵袭，需格外注意养生防病。
早春时节，万物复苏，气温逐渐回暖，但昼夜温差大、空气干燥且花粉等过敏原增多，给人们的呼吸道健康带来了不小的挑战。在这个敏感时期，如何有效守护好自己的呼吸道，增强自我防护意识？北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良告诉您正确护好呼吸道。
来源：【邢台日报-邢台网】医生：切勿盲目用药，戴口罩、适当锻炼、保持良好作息可有效预防本报讯早春时节，气温忽冷忽热，正是流感等多种呼吸道传染病的高发季节。全国各地不少医院出现发热门诊接诊量骤增现象。不少市民有些焦虑：目前我市部分医院流感接诊情况如何？如何科学预防流感病毒？
专家提醒，这个时节，慢性疾病和体质虚弱的人群需特别当心，必要的时候提前进行体质调理，防患于未然。张女士有慢性胃炎病史，平日饮食较为清淡，冬季也注意保暖，然而这段时间稍微“放肆”了一些，经常在外与好友聚餐，回家后又零食不断;
“花粉过敏，尽量避免户外运动。”近日，医生王学艳的诊室里开出不少这样的诊断证明，用于过敏严重的孩子上体育课请假。春暖、无雨、大风，北京近日的天气将花粉浓度快速推高，过敏门诊也迎来人潮。有患者反映，今年春天，过敏症状比往年更重。
春季气温起伏本不稀奇，但今年的回暖速度太过急躁。据中国天气网的数据，全国多地近日气温创下新高，人们已提前体验到立夏甚至小满才有的热。面对这样的天气，日常保健该如何顺应天时做出调整？春季的一些养生原则还适用吗？气温飙升，还要春捂吗俗话说，春捂秋冻不生杂病。
乌鲁木齐 冬服未脱尽，春装不及穿，夏衣套起来—— 这是面对近阶段新疆乌鲁木齐市气温过山车般的变化，姑娘们对着衣柜发出的叹息。 23日，最高气温飙升至21℃，这让连春天的温暖都还没好好感受的市民表示，太不习惯。急升的气温下，街面上再度上演“乱穿衣”戏码。
大同：初春要防“倒春寒” 医生支招科学防护早春三月，气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖。医生健康提示，冬春交替“倒春寒”天气，免疫力低下群体易患病，老人和儿童要注意呼吸道疾病和心脑血管疾病，做好科学防护，当好自己健康的第一责任人。
百草回芽、百病始发，春季是疾病多发之季，呼吸道疾病、过敏性疾病、心血管疾病、消化道疾病等均进入高发期。医生提醒：做好春季养生保健，对预防疾病与维护健康尤为重要。3月14日，西安市红会医院呼吸内科主任李晓利在接受记者采访时说，春季温差较大、骤寒骤暖，人体一旦不适应就会免疫力下降。
中国天气网讯 未来一周，我国北方多地将开启快进式升温模式，沉睡的春意慢慢被唤醒。伴随着气温升高，北方很多地区冰雪开始融化，渐渐显露的春意让人欣喜，但气温的回升也带来了不少安全隐患，稍不注意甚至可能危及生命。冰雪融化究竟会带来哪些安全隐患？我们又该如何防范？一起来了解一下吧。
虽然升温了但不要急着脱衣服捂捂是有好处的俗话说“春捂秋冻”“春捂”到底该怎么“捂”？“捂”到什么时候？往下看，一同了解↓↓为什么要“春捂”？从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。
