热浪滚滚，来一碗冰爽消暑甜品，美滋滋~椰奶清补凉，不仅口感丰富，还能健脾祛湿，亦有润肺的功效。今天就来学习如何制作吧!原料：椰奶、椰果、薏米、西米、烧仙草（或凉粉）、南瓜、紫薯、芋头、木薯粉、通心粉、红枣干、葡萄干、花生碎、西瓜、炼乳等适量，也可以选择自己喜欢的食材进行搭配。
哈喽，大家好，我是“吉贝”今天要向大家推介的海南美食是清补凉它可是海南甜水中的扛把子海南人的夏日标配有夜宵的地方就有清补凉穿上短裤背心人字拖约上三五好友围坐在小桌前点上几种不同口味的清补凉suì一口，暑气尽消对于每一个初到海南的外地人而言这几乎是被“安利”最多的食物在海南人心中这
夏天海口夜晚的街头，大街小巷，随处可见卖清补凉的摊，一个玻璃柜子，里面摆着各种配料，周围摆上一些桌子椅子，在柜子玻璃上写着“清补凉”三个大字，醒目显眼，在街头想解暑的人，想吃宵夜的人，看到清补凉的摊就走不动了，先吃一碗再说别的。
广东、香港、澳门、海南岛等地，都有煲“清补凉”的习惯，主要在春夏两季饮用，用于健脾清热祛湿。广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授给大家推荐适合春天服用的广东清补凉，特别适合岭南地区春夏潮湿多雨的天气饮用。
炎炎夏日，“清补凉”补而不滋腻、清而不伤正，非常适合这个时节服用。“清补凉”多指糖水、老火汤，不同地区的吃法不同。按照五行理论，夏季属火，火气通心，所以夏季养生重在养心，北京市第六医院的中药师陈旭为大家推荐几款方便自制的“清补凉”，有清心降火、健脾祛湿之效。
南海网6月27日消息（记者 李绍远）可以吸的海南清补凉来啦！6月26日晚8点，“椰力丫”海南首店东方店开业，吸引众多椰饮爱好者前来品尝。“好喝！口感不错，还是杯装的，方便携带，随时能喝上一口。”在品尝过后，东方市民陈先生竖起大拇指点赞。
夏至过后，宁可不吃肉，也要多吃这汤，清热解暑，解夏乏精神头足。夏至节气过后，气温开始渐渐升高了，进入了伏前的气候，再过不久7月15日就开始进入一年中最炎热的三伏天啦。这段时间高温闷热潮湿，平时咱们要做好防暑降温的准备，平时还要多吃一些清热解暑祛湿的食物。清补凉就是不错的选择哦。
南海网8月17日消息（记者 杜倬荷）你见过可以吸的海南清补吗？8月16日晚，椰力丫品牌亮相2024年“九九杯”海南（文昌）乡镇排球联赛文城站玉阳夜市，其独特的太空舱外形和清爽可口的椰式饮品吸引不少市民游客纷纷驻足品尝。椰力丫品牌创始人在比赛现场为球员加油。
