自从做自媒体后，我就痛并快乐着。开心是因为热爱，能把自己喜欢的东西分享给更多人，并得到大家的认可，真的很有成就感；难受是因为那种无处不在的焦虑感，让我头发大把大把地掉。家里到处都是我掉落的头发，洗头时更甚。
记得之前在微博上看过一个热搜，说“女人的坏情绪都印在乳房上”，这句话引起了不少女性的共鸣。的确，乳房就像是情绪的“晴雨表”，每天都在悄悄记录着女性朋友的幸福与难过。当人们感觉幸福，情绪健康时，乳房则会安然无恙，没有任何存在感。
【产品名称】藏红花提取物 Crocetin 【植物异名】番红花、西红花、植物黄金英文名称：Saffron Extract 拉丁名称：Crocus sativus【植物分布】原产于地中海地区、小亚细亚和伊朗，现主要种植于西班牙、法国、西西里岛、意大利亚平宁山脉以及伊朗和克什米尔地区
14.见原文链接 Saffron and crocin improved appetite， dietary intakes and body composition in patients with coronary artery disease。
在娱乐圈,八卦传闻似乎是家常便饭,恶意造谣更是数不胜数,明星压力值爆棚。但是,对比明星,我们普通人的焦虑值也是不低。尤其是在如今的快节奏高强度的压力下,每个人都可能遭遇焦虑失眠的困扰。但幸运的是,自然界中有一种宝藏植物,可能会成为缓解我们焦虑情绪的秘密武器――藏红花。
最近，热播综艺《花少5》以每位明星带来的情绪共鸣成为社交媒体话题的焦点。现代年轻人特别注重情绪价值，努力找到方式来平衡生活的压力和焦虑然而，“百病神草”藏红花，也能对我们的情绪提供宝贵的支持。藏红花作为一种珍贵的植物，已经在草药学中拥有悠久历史。
图源：pixabay作者：kariya在2020年，尽管全球疫情的爆发刺激了消费者对天然来源的植物提取物的需求，但因为出口价格下跌和出口受限的原因，2020年上半年我国植物提取物出口额12.65亿美元，同比仅增长1.08%，同时出口价格同比下跌6.93%。
2023年的最后一天,谢娜在湖南卫视跨年晚会上情绪失控泪流不止,堂堂芒果台一姐,这莫不是受到了什么委屈?原来跨年晚会上的第二个节目是谢娜和两位小朋友一起合唱《我的纸飞机》,作为母亲,唱至动人处,谢娜真情流露潸然泪下,演绎了一场亲情的告白。
情绪的影响远不止于心理，它紧密关联着人体的神经系统和内分泌系统。长期的焦虑和抑郁情绪不仅威胁着我们的身心健康，甚至还会在基因层面产生影响，延续给下一代。然而，藏红花作为一种自然疗法，被广泛认可为缓解负面情绪的有效途径。已有研究表明，藏红花具有减轻情绪问题和焦虑的潜力。
当今社会压力越来越大，情绪不稳定似乎成了常态。每个人都有焦虑、抑郁的时刻。在这些负面情绪的压力下，人体会释放大量的去甲肾上腺素和肾上腺素等应激激素，导致产生过多的自由基。这些自由基可以攻击肥大细胞，激发过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒和炎症，甚至加重已存在的皮肤问题。
中医药美容历史悠久，经验丰富，2000多年前，湖南长沙马王堆汉墓中就记载了有关中医药美容的内容。在中医理论指导下，在随后几千年的临床实践中，无数医家反复实践，去粗取精，积累了一套系统完善的中医美容养生方药。
