明星减肥，看似光鲜亮丽，实际上背后的辛酸只有他们自己知道。明星们为了上镜好看，减肥是必须的。但是，减肥并不是一件容易的事情。首先，他们需要严格控制饮食，不能吃太多高热量的食物，也不能吃太油腻的食物。其次，他们需要保持长时间的锻炼，不能偷懒。
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奇点糕听过一个老梗，说减肥成功的人“都是狠人”，因为他们能下狠心做到管住嘴、迈开腿。近期，意大利国家癌症研究所和米兰大学团队，报告了一项以严格限制热量的“模拟断食饮食”，辅助癌症治疗的人体临床研究初步结果。
