时间过得真快，再过两天就要迎来一年一度的高考了，随着高考日子的临近，考生们都进入了最后冲刺阶段，为了给高中学习生活交出一份满意的答卷，孩子们都“拼了命”的复习。高考将至，我常给孩子做着这7道高营养菜，补脑增强记忆力，精神饱满上考场，考出好成绩。
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1.鱼类特别是深海鱼，像三文鱼、鳕鱼，那简直就是大脑的 “智慧加油站”！它们富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，尤其是 DHA，这可是大脑神经细胞膜的关键构成部分，就好比给大脑的 “发动机” 注入了顶级润滑油，能让孩子的大脑细胞欢腾起来，思维飞速运转。
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师 马跃青 □ 陈林烽 编译研究显示，饮食与大脑健康密切相关。大脑从胎儿期开始发育，5岁前是关键期，18岁前一直在发育。吃对食物不仅能促进儿童大脑发育，而且能改善大脑功能，增强记忆力和注意力。
一说到补脑，很多人都会想到核桃，其实核桃只是补脑的一种，但也不是最好的！你能说出几种补脑食材那？哪一种又是最好的？下面我来给大家做一个总结！像干果类，如:坚果、榛子、松子、核桃等，都富含不饱和脂肪酸，可以通过身体的吸收起到提高脑细胞活性、增强大脑记忆力和思维的能力。
央广网北京4月8日消息 您身边是否有这样的孩子？本该是阳光、活泼的年纪，却显得无精打采、思维迟钝。如何让孩子变得更聪明，是家长们的共同心愿。为此，北京协和医院的医生推荐一个健脑“神器”，只需要每天抽出一点时间，就能达到健脑的目的，快来一探究竟吧。运动会耽误学习吗？
