肩周炎，又称肩关节周围炎，因为好发于50岁左右的中老年人，所以又称“五十肩”。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如果不能及时进行治疗，肩痛就会迅速加重，出现肌肉痉挛、疼痛症状，尤其是夜晚，疼痛加重，不能翻身，影响睡眠。
随着人们生活水平日益提高对于健康问题越来越重视杨浦区融媒体中心联合杨浦区卫生健康委员会推出《百姓健康》栏目我们将邀请辖区内各大医院的专家为大家解读介绍日常生活中常见的疾病和健康问题本期邀请到的是上海市第一康复医院康复治疗中心主任 荣积峰给大家科普一下肩关节疼痛的预防与康复治疗肩关
陈先生（化名）今年62岁，患糖尿病5年，平时血糖控制一般。1个月前做家务时，他突然出现右肩关节疼痛，心想可能是肩关节炎发作，多休息就好，就没太当回事。没想到一周后，他的肩痛又发作了，做了几天理疗后肩痛非但没有缓解，反而愈加严重，连抬手都费劲。他这才意识到情况不妙，赶紧到医院就诊。
随着年龄的增长，尤其是到了中年，胳膊肩膀老觉得伸展不开、活动不利索，提重物的时候觉得越来越吃力，会时不时出现肩膀疼痛。对于长期伏案、在电脑前工作学习的人来说，肩膀酸痛更是常有的事，这个时候很多人认为自己是得了冻结肩。
11月是全国爱肩月。一旦肩关节疼痛，人们就会想到“肩周炎”，其实，引起肩关节疼痛的原因很多，最常见的就是肩袖损伤，占比高达70%-80%，肩周炎占比只有5%-10%。“肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌4条肌腱构成，包裹肩关节的前方、上方、后方。
原标题：科普｜知命之年肩关节痛，一定是肩周炎吗？肩关节周围炎（肩周炎）是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，关节活动功能受限，而达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。因其好发于知命之年（五十岁），所以也被称为五十肩。
日常生活中，很多人会有肩关节疼痛的问题，大多数人想当然的把肩痛认为就是“肩周炎”。76岁的徐奶奶于2022年9月开始感肩关节疼痛，疼痛导致她活动受限、寝食难安，在当地医院诊断为“肩周炎”，她尝试了口服药物、针灸、热敷等保守治疗方法效果均不佳，日常只能靠止痛片减轻疼痛。
