（图片来源：百度）金银玫瑰茶的泡法材料：金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。泡法：1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将麦冬有温水洗干净。2.把金银花、玫瑰花和麦冬一起放入杯中，冲入沸水，浸泡约5分钟左右，待茶汤温热后即可饮用。3.
减脂茶很多人觉得：“只要我吃得少，多运动就一定会瘦”，其实现实中很多人都因此而苦恼，以为这样就会瘦，实际上一点也没瘦。这两年研究减肥减脂比较多，我发现很多人都会忽略很重要的一点！那就是体内的“废物”和湿气，让你事倍功半了！中医看来，肥胖多因“湿邪”所因。
入冬后，天气转凉，人体新陈代谢减缓，很多人开始感到皮肤干燥、眼睛疲劳、甚至睡眠质量变差。中医认为，冬季是养肝的好时机，肝好，气血足，不仅精神状态会更好，皮肤、眼睛也会受益。但养肝并不是大补特补，而是通过温和的方式，帮助肝脏舒缓调养。
图说：申城中医院、中西医结合医院普遍开设了冬病夏治门诊 新民晚报记者 徐程 摄（下同）“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”读起来，挺拗口。不过这俩月里，很多人都做了与这句古话相关的事儿——冬病夏治。 2024年的夏天，热辣滚烫。
