(图片来源:百度)金银玫瑰茶的泡法材料:金银花5克,玫瑰花3朵,麦冬2克。泡法:1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。将麦冬有温水洗干净。2.把金银花、玫瑰花和麦冬一起放入杯中,冲入沸水,浸泡约5分钟左右,待茶汤温热后即可饮用。3.
减脂茶很多人觉得:“只要我吃得少,多运动就一定会瘦”,其实现实中很多人都因此而苦恼,以为这样就会瘦,实际上一点也没瘦。这两年研究减肥减脂比较多,我发现很多人都会忽略很重要的一点!那就是体内的“废物”和湿气,让你事倍功半了!中医看来,肥胖多因“湿邪”所因。
入冬后,天气转凉,人体新陈代谢减缓,很多人开始感到皮肤干燥、眼睛疲劳、甚至睡眠质量变差。中医认为,冬季是养肝的好时机,肝好,气血足,不仅精神状态会更好,皮肤、眼睛也会受益。但养肝并不是大补特补,而是通过温和的方式,帮助肝脏舒缓调养。
图说:申城中医院、中西医结合医院普遍开设了冬病夏治门诊 新民晚报记者 徐程 摄(下同)“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”读起来,挺拗口。不过这俩月里,很多人都做了与这句古话相关的事儿——冬病夏治。 2024年的夏天,热辣滚烫。