无论是男女老少都希望自己保持标准的身材，不仅让身材变得完美，而且整体气质都非常的好，但是对于一些上了年纪的人群来说，更是注重减肥，因为体重超标也会诱发一些疾病，尤其是中老年人群过于肥胖，身体会受到巨大的影响，老年人的身体各项机能开始逐渐的下降，如果不注意也会给他们身体带来极大的影
体重超过标准体重的患者都应该进行减肥标准，体重的计算公式，是身高厘米减105就是患者的标准体重，除了患有严重疾病不宜减肥者或者老年人，因为相对于年轻肥胖者而言，老年人的各项身体机能已逐渐衰退，减肥可能会导致他们无法耐受，出现不良后果就得不偿失。
酸奶作为乳制品中的重要一员，口感好，味道清新，营养价值也较高，目前已占据乳制品的半壁江山~根据《GB 19302-2010食品安全国家标准发酵乳》，可将酸奶分为发酵乳以及风味发酵乳，其中又分别细分了酸乳以及风味酸乳。
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说到美味又健康的饮品很多人脑海里都会想到酸奶酸甜可口又能补充蛋白质不同年龄段的人仿佛把喝酸奶当做是“健康潮流”！那么酸奶是老少皆宜吗？其实并不是！这六类人群要少喝胃肠功能较弱人群包括婴儿、老人以及长期患有胃病者，不宜喝酸奶。
