舌头不仅是帮助我们品尝酸甜苦辣的重要器官，更是反映我们身体健康状态的一扇窗。脏腑通过经脉与舌相连，为中医诊断疾病的重要客系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
大家去看中医的时候啊，大夫都会让你伸舌头，很多人啊就会好奇，大夫看的到底是什么呢?其实啊，舌诊是中医独特的一种诊断方法，舌象的变化，在很大程度上，可以客观地反映出，我们身体内部的一些变化，对疾病的判断非常有意义。
来源：央视财经 舌象是身体健康状况的“晴雨表”，中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参，其实“望”除了包括看气色、看身形等，看舌象也是其中重要的一部分。舌象反映出的身体变化，往往会早于我们的感受，可以对我们起到提示或预警的作用。
众所周知，中医可以通过看舌头来大概判断一个人的身体情况，其实看舌头是中医诊断的一种方法，简称舌诊。舌诊主要看舌质及舌苔，舌质就是舌头的神、色、型、态四个方面，舌苔包括苔质和苔色两个方面，对于我们老百姓而言，通过看舌头来判断自己身体情况如何是很有必要的，这套极简的中医舌诊基础方法，可以帮助大家初步了解自身五脏六腑的情况，大家可以收藏学习起来。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科副主任医师 周静鑫环球时报健康客户端记者 欧阳云霜在中医的浩瀚宝库中，舌诊作为一种独特而精妙的诊断方法，千百年来一直为医者所推崇。
中医认为，观舌色可知疾病性质，通过观察舌头的颜色、形态、裂纹等，可以初步判断健康状态。舌头胖有齿痕——水湿重 舌头虚浮胖大多与水湿停留有关，往往有脾胃虚亏、脾湿或肾阳虚问题。胖舌头的边缘经常与牙齿摩擦，还会出现齿痕。这类人群平时可以多吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等健脾利湿的食物。
