如何锻炼高中生强大的心理素质

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• 高考生如何保持积极心态、收获成长——访中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长彭凯平

  今年走上考场的，是一届特殊的高考生。从2020年到2022年，他们度过了不一样的高中生活。居家复习，部分省市高考延迟，有些同学还要在隔离考场完成考试…

  环球网

• 五种心理效应，教孩子在高三备考期间保持好心态——

  相信这5种心理效应会对考生有帮助。当年我们读高中时，打开水都要去锅炉房。我们男生宿舍位于女生楼和锅炉房之间，处在女生去打开水的必经之路上。

  海淀教育

  
  

• 考生要做好高考后的心理调节

  在高考后的时光，即从志愿填报到等待录取，再到知道录取结果的这段时间里，考生心态可能处在剧烈起伏的变化之中，所以是锻炼心理素质的难得时机，不妨采用艾利斯的理性情绪疗法，积极开启心理素质提升之路。

  中国教育新闻网

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  高中生必须具备的能力1心态稳定 高中生天赋以外，必须具备的四项能力，越早知道越好！赶紧点赞收藏，今天先说第一条，良好的心理素质，和初中相比，在高中阶段，不论是知识容量，还是知识点的深度广度和难度，包括学习节奏和整体强度，都和初中不在一个级别上。这也就导致，高中阶段，特别是高一时，成绩忽上忽下，跟坐过山车似的，所以心态得稳住。你要相信，这些，是在你这个年龄段的孩子，理应去承担和经历的。心态不仅是学习的基础，也是做人做事的核心，别人说句话，盆友圈又或者企鹅空间里别人的动态，影响自己好几天？值得吗？咱遵规守纪，在乎别人那么多干什么？高中优秀的孩子，大都是我行我素，自己有自己一套，学习和生活的方法，抗干扰能力特别强。我是耳火先生，只说大实话，关注我！#同城教育 #干货分享 #家长必读 #升学规划 #高中生

  耳火先生
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  02:45

  考前焦虑紧张怎么办？高考心理调节有技巧

  长沙政法频道
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  05:15

  怎样提高心理素质？5种方法，从颤抖到淡定，让你克服紧张变勇敢

  论心馆