为了缓解和预防胃灼热，准妈妈在日常饮食中应避免过饱，不要吃口味重或油煎的食物，以免加重胃的负担，另外，临睡前喝一杯热牛奶，有很好的缓解效果，但是未经过医生同意不要服用治疗消化不良的药物。总感觉腹胀，应该怎么办呢腹胀，胃胀气多属于消化不良，这时准妈妈饮食需要注意以下几点。
怀孕之后，不少妈妈会因为肚子鼓鼓胀胀的而感到不舒服，连胃口也跟着变差了。胀气不但影响妈妈的心情，还可能让宝宝营养不足、健康打折，所以千万不能忽视哦！随着肚子一天一天变大，胎儿也渐渐压迫到胃部，这时候妈妈开始出现腹部胀胀的感觉。怀孕胃胀气怎么办呢?1.
准妈妈怀孕后，由于体内的一些变化，常常会出现食欲下降、恶心、呕吐等消化不良的症状。准妈妈体内的孕激素含量增加，胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，尤其是怀孕后期，胎宝宝在不断长大，挤压到胃，这些都会导致消化不良。
孕期胃不舒服怎么办？很多孕妇在怀孕初期时间经常会一些妊娠反应而出现有胃不舒服的症状，专家指出这些都是正常的胜利现象。妊娠反应所导致的腹部不适症状在怀孕中期阶段是最严重的，大部分孕妇经常会出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但其持续的时间并不会太长，部分孕妇还会同时伴有呕吐等症状。
怀孕期间感到胃部不适，或者胃病发作，该怎么办？能不能服用药物进行治疗，孕妇胃病可以用什么药治疗？这些都是一直困扰准妈妈的一个重要问题。专家介绍说：女性怀孕初期最好不要服用药物来治疗胃病。女性怀孕期间发生急性胃炎，可以通过禁食、补液等保守方法进行治疗，即可自行痊愈。
又称胃酸过多，其实与心脏并没有关系，它是由于胃内容物反流至食道所引起的刺激或烧灼感。然而很多孕妇可能会疑惑，自己孕前明明消化能力很好，就算顿顿下馆子、天天吃大餐都不会烧心，怎么偏偏怀孕后，特别是越到孕后期越感到烧心呢?
