很多人晚上睡觉的时候容易早醒,比如两三点就醒了,本来就七八点钟的闹钟,但是三四点就醒了,其实也是因为各种原因无法进入优质睡眠,主要是因为思虑过多,因为心里还想着事情,因此睡得不踏实,在睡觉的过程中会无意识地被唤醒,这也是内心焦虑的表现,也说明人的状态是十分焦虑的。
之前有个粉丝在后台留言说自己心脏砰砰直跳,感觉就要从嗓子眼里跳出来了一样,都是炙甘草汤治疗心悸很有用,他就一连吃了半个月的,但作用不明显,他感觉自己的心脏已经到了崩溃边缘,真的受不了这不停的跳动,感觉自己快要被折磨死了。