不知道大家身边有没有这样一种人：即使吃很多，却依然胖不起来，轻轻松松就能保持瘦瘦的身材。对于易胖人群来说，真的太太太拉仇恨了，除了羡慕还是羡慕。但话说回来，太瘦似乎也不是什么好事，很多时候，如果一个人怎么吃都依然瘦，经常会让别人怀疑是不是生病了。那么，瘦子吃不胖到底是什么原因呢？
说的就是在“不减肥，徒伤悲”中无限循环中的胖子群体对于广大体重超标者来说夏季穿衣难搭配、出门易出汗、身材易暴露让原本浪漫、自由、奔放的夏变成了最不想面对的季节其实，很多体重超标者并非不想减肥而是发现自己平时既控制饮食也保持运动但体重却还是高居不下。
有很多人，他们为了减脂既增加了运动量也减少了饮食量，然而减脂效果仍旧不明显，这是为什么？在说减脂之前，我们先来了解一下减脂的原理。所谓减脂，不过是保证自身摄入的热量低于消耗的热量。也就是说，正常情况下一个人减少饮食量，增加运动量是有一定效果的。
女，38周岁，十年前做过胆囊切除手术，胃偶尔稍有不适，属于易胖体质，这个冬天没有节食，没有运动，但奇怪的是腰部竟然瘦了下去，这个知情况之前没有出现过。然后前一段时间，我连续一两个月心情不好是不是跟这个有关，但饮食未减少。
