经常看到很多家长反馈，孩子到了青春期，就像变了一个人，经常冲动易怒、爱发脾气、情绪低落。看了一本书叫做《大脑全书》，里面详细介绍了孩子情绪问题的原因，以及管理情绪的方法，如果了解这些大脑知识，你就不再纠结，而是豁然开朗。
在心理健康的领域中，情绪的稳定性被视为一种重要的健康指标。然而，当情绪变得不稳定时，它就像一股破坏力，悄悄侵蚀着我们的身心健康。那么，情绪不稳定究竟给身体带来了哪些危害呢？导致心理压力的累积重庆三一八医院精神心理科主任杨杰表示，情绪不稳定会导致心理压力的累积。
