近日,在一档综艺节目中,演员吴尊自曝心跳很慢,称自己早晨起床心率只有38次/分。节目中,为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说,心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称,自己心跳也比较慢,不知道会不会对身体有什么不好的影响?
每个人的心跳都是不一样的,但是正常情况下都是在一个范围之内的,超出或者低于的话,都是有一定的影响的,那你知道我们的心率多少算正常吗?日常的生活与工作之时,我们应该如何维持正常心率不变呢?心跳次数多少算正常?