“你准备好健身了么？我准备好了！你准备好改变自己了么？我准备好了！跟我一起开始练起来吧！”动作形式灰常重要！无论轻重都要像模像样！2.女孩子都喜欢有肌肉的男人！但绝对不喜欢上身像水桶，下肢像竹竿的男人！3.匀称，平衡的比例是必需的！4.即使不能去健身房也要随时随地运动！5.
在动漫中海绵宝宝和章鱼哥是邻居，挨得很近，其实就几步路而已，俩人也是在一个地方上班，没错就是蟹老板的蟹堡王，之前海绵宝宝和章鱼哥也是和睦相处，但有时候章鱼哥就会觉得海绵宝宝很幼稚，其实我也觉得，但是章鱼哥也没办法。
10月31日，最新版《海绵宝宝3D》中文预告片发布，如海报所说“在我们的世界大显身手”，海绵宝宝带着其他4个小伙伴变身为肌肉猛男，颇有超级英雄拯救世界的气概。尤其值得期待的是，安东尼奥·班德拉斯将真人出演大反派海盗，班德拉斯因为俊美的容貌，狂野的拉丁风情，被冠予“拉丁情人”之称。
深度解析动画《海绵宝宝》中的人物的性格和设定，所谓深度解析指的是结合表面上的性格和设定加上动画内容的暗示和明示，总结出来的动画角色性格和设定，本期解析的人物海绵宝宝，身为这部动漫的主角可以说每一集都有大量的描述。
如果你看到弹幕上有自称是成年人的人“飘”过，那是真的，因为我就是其中一名。曹文轩曾经说过：一部好的儿童作品既要吸引孩子，也要感动成人。《海绵宝宝》就是如此，虽然曾经我也觉得它的受众群体这么广实在有点"邪乎"，但最近因为疫情宅家，跟着孩子看过几集后，瞬间就"真香"了。
海绵宝宝是很多人的童年启蒙动漫，即使是现在海绵宝宝的观众也还是很多的，而海绵宝宝当中的角色大多都是十分的受欢迎的。海绵宝宝开播距离现在也已经很久了，要是按照年龄来算的话那现在的海绵宝宝估计是要喊海绵爷爷的了。那么海绵宝宝当中的角色们长的成长到壮年，再到老年会是什么样子的呢？
《海绵宝宝》是一部非常经典的合家欢动画，不管是小孩子还是大人都可以从这部动画中获得快乐。海绵宝宝在现实中是可以活一万年的，而他的好友派大星只能活35年，海绵宝宝的一众好友作为海洋生物生命其实都非常短暂，螃蟹只能活3年，松鼠只能活9年，章鱼更是活不过一年。
相信每个看过《海绵宝宝》的小伙伴们都曾被这样的声音给刻入DNA里，以前每晚八点钟，大家都会准时打开电视机转到中央少儿频道播出的《动漫世界》。1月29日，B站官方宣布《海绵宝宝》正版动画已经上线B站，并且提供中英文版本的配音，共计161集。
《海绵宝宝3D》于今日正式曝光了首张中文海报（和同款国际版海报），以及最新版全长中文预告片。海报中，变身超级英雄的海绵宝宝以肌肉猛男形象现身，和章鱼哥、松鼠珊迪一起站在派大星的身上，在大海中尽情地冲浪，而蟹老板则像阿童木一样飞驰在他们身边。
