现在家里的小孩独生子女为主，很多家长为了小孩的成长可谓是费尽了心机，为了不让自己小孩输在起身高上，加上大众传媒广告、保健食品宣传，小孩缺钙己成为众多家长的共识，我们小孩的成长过程真的需要另外补充钙元素吗?
吴光驰，1934年3月27日出生，重庆人。曾任首都儿科研究所儿童营养研究室主任，研究员。研究领域涉及城市儿童保健，农村儿童保健，佝偻病预防与治疗，母乳喂养，维生素D、维生素A缺乏与防治，儿童肥胖，儿童高血压等。
在门诊经常有家长来咨询，说自己的孩子比较矮，是不是因为缺钙，是否需要补钙。那么，想要孩子长高，多补钙有用吗？华山北院护理部主管护师郑雅琴：答案是否定的，小朋友补钙与长高没有直接的关系，补再多的钙也不能保证长高。钙是有利于骨质的成长，与长个头是没有关系的。
●儿童的钙代谢特点 ●小朋友们处在一个生长发育的长期过程中，他们的钙代谢情况与成人并不相同：1、需要量较成人相对较大：儿童的基本特点是生长发育，骨矿含量随年龄增长、体格发育快速增加，因此需要较高的钙摄入。
把钙都吃进来不一定能达到效果，预防骨质疏松症还要重视钙流失，一个视频告诉您为什么~太阳光里的紫外线照射到皮肤上，能帮助储存在皮肤底下的7-脱氢胆固醇，也叫维生素D原，转化成维生素D3，维生素D能够帮助预防钙流失。
钙，这个被誉为维持我们骨骼和牙齿强健的英雄矿物质，其实在我们身体中扮演着更多关键的角色。那么，钙究竟有哪些作用？我们到底需不需要补钙呢？同济大学附属同济医院运动医学科、骨关节外科中心主治医师张锦程带来了相关介绍。
