冬季为一年中最寒冷的季节，草木凋零，霜雪冰冻，自然界万物呈现闭藏状态，以度冬时。五脏与自然界四时阴阳相通应，肾五行属水，为阴中之太阴，与冬气相通应，肾藏精为封藏之本，故冬季日常按揉、艾灸人体太溪、肾俞和气海三穴，可帮助补肾，助力冬“藏”养生。
就是说男人一过了40啊，肾中精气就会开始慢慢衰退，开始长白头发，掉头发，牙齿也没那么坚固了。而且还会出现腰膝酸软，两腿无力，记忆力下降，很难控制自己的情绪，动不动就生气 ，发货，严重的情况还会出现阳痿，早泄，遗精等问题，那今天朱老师就教大家强力补肾，让你肾强体壮，肾气凌人!
大家好，我是中医贾大夫，秋天比较干燥，所以这个时候的我们都会容易上火，当体内的火比较旺盛就会耗伤阴液，阴液可以滋养各个脏腑的组织，也能够制约阳气，从而维持阴阳的平衡，所以阴虚了之后火气就大，出现一触就谢，那这种阴虚不止肾阴虚，还要注意心和肺。
俗话常说，四十不补，五十受苦，其实不论男女，过了40岁之后，体内的肝肾精血都会开始急速的衰退，尤其是一些经常熬夜，过度劳累的朋友，甚至四十不到，就出现各种早衰的症状。男子宗筋疲软，功能衰退，女人则更年期提前，月经不调。
