“惊蛰至，雷声起”，3月5日是我国特有的二十四节气中的第三个节气——惊蛰。人们在这个节气也许会有些上火的症状，如牙疼、皮肤嘴唇干裂等，或有些困倦疲累，这些多是因为人体虚弱，阳气不足，我们可以多运动，也可选用合适的饮食来调理。
今日亦是农历正月二十五，又是惊蛰节气l，是二十四节气中的第三个节气，有五言诗曰“新春甫惊蛰，草木犹未知”，安定有民谣曰“惊蜇节，阳气动，雷乃发声;隆隆然，惊醒了，一切众生”，此时“九九”已尽，大地春回，万象更新，气温变化幅度较大，“惊蜇”有三候:一候桃始华;
3月5日迎来“惊蛰”节气。此时，节气温回暖，万物复苏。据市气象台预报，3月5日当天，我市有雨夹雪，最高气温仅有6℃。到了3月7日，气温将大幅升高，7日当天最高气温将达到15℃。气象数据显示，预计今年“惊蛰”时节，石家庄市降水量较常年（4.5毫米）偏多，平均气温较常年（8.
3月5日是二十四节气中的惊蛰，这个时节，春雷响，万物长，气温逐渐回暖，万物复苏。老人常说惊蛰这一天要吃“三鲜”，以祈求一年的健康和疾病不沾。那么，这“三鲜”到底指的是什么呢？一、韭菜在惊蛰时节，韭菜的香气最为浓郁，吃韭菜可以驱邪避病，迎接新一年的健康和平安。
大众网记者 王艳彩 临沂报道3月作为春季的开端，既有“惊蛰”“春分”等自然节气的更替，也融合了传统文化（如龙抬头）与现代国际主题日（如消费者权益日）。这些节点不仅反映农耕文明与自然和谐共生的智慧，也体现全球化背景下对社会议题的关注。
新华社图表，北京，2024年3月4日“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，北京时间3月5日10时23分将迎来惊蛰节气。此时节，大地回春，蛰虫初醒，风含情，水含笑，天气暖了。当太阳到达黄经345度，春天的第三个节气惊蛰到来，标志着仲春时节的开始。
长江日报大武汉客户端3月5日讯（通讯员姚阳 记者刘嘉）3月5日是惊蛰节气。江汉区华苑小学的同学们与家长代表来到常青公园校外实践基地，开展了主题为“携手植树，共筑绿色家园”的系列活动。种树苗、做美食、学剪纸……孩子们在亲身体验中学会与自然和谐共处，感受中华优秀传统文化魅力。
新华社图表，北京，2024年3月4日北京时间3月5日10时23分将迎来惊蛰节气。惊蛰节气分三候，其初候叫“桃始华”，即桃花开放。新华社发 王斌 作（来源：新华社）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。
央广网重庆3月5日消息（记者白刁尹 实习生方蕾）3月5日迎来二十四节气中的第三个节气——惊蛰。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。据重庆市气象台3月4日发布的气象信息专报：5日夜间到6日白天，各地间断小雨或零星小雨，气温5～17℃。
节气惊蛰，是二十四节气的第三个节气，日期落在阳历3月5日左右。在汉景帝刘启之前，二十四节气的顺序是立春、惊蛰、雨水，惊蛰先于雨水。当今二十四节气的顺序，是汉景帝在位时（公元前157年—前141年）所做的变更。于是乎，汉景帝之后迄今的惊蛰，比之从前足足晚了半个月。
5、6日两天泉州市以阴雨天气为主，由于暖空气携带大量暖湿水汽进入泉州，泉州市各地将再次被“水南天”缠上。温度方面，5日气温明显回升，全市大部分乡镇最高温度可达25℃以上。 泉州网3月5日讯 （融媒体记者游怡冰）3月5日，迎来惊蛰节气。惊蛰是春天的第三个节气，标志着仲春时节的开始。
