不少人认为梦境是人类潜意识的情绪释放。英国解梦专家华莱士于过去30年分析超过15万个梦境，并综合9个最常出现的梦境，讲解其背后含义和提出建议。●找到一间无用过的房间含义︰屋内不同房间显示你的不同个性，这个梦表示你将发掘出此前未发现的才能。建议︰应该花一点时间发掘自己的潜在才能。
关于梦的其他小秘密：➊ 梦比我们想象中占据我们生活的时间可能多得多。一种说法认为：一个普通人经典的一生会做 6 年的梦，也就是每晚 2 小时，每个梦长长短短在 5～20 分钟左右。这其实参考的是 REM 快速眼动期计算得出的，大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生动的梦。
梦，至今还有许多未解之谜。著名心理学家弗洛伊德认为，梦开启了人类认识大脑无意识之境。我们的老祖宗对梦也有很多深刻的见解，所谓日有所思夜有所梦。梦境与我们的潜意识与思考密切相关。事实上，梦境的形成于人体机体的健康状况也有很大的关系。某些反复的梦是由于疾病的影响。
做噩梦的经历相信人人都有过。梦中那些可怕的场景可能会让你醒过来以后都心有余悸。然而，都是些什么样的原因导致噩梦的产生呢？所谓日有所思，夜有所梦，如果怕噩梦侵袭睡眠，那么还是放下心里包袱再睡比较好。除此之外，有些噩梦也可能是你身体上某些疾病的暗示，你不得不注意！
