高耸入云的雪山，海拔多在5000米以上，景色壮美，但攀登极为艰难。登山者要具备过人的体能、精良的装备、全面的知识，在克服高寒缺氧、恶劣天气后方能登顶，即便是成人也少有胜任。然而近一两年来，越来越多的儿童挑战雪山，最小年龄纪录屡被刷新。
如果你是户外运动的初学者，一定有过心气喘吁吁的感受，这对于非专业徒步旅行者来说都是完全正常的体验。肺活量是指，在不限定时间的情况下，一次最大吸气后，再尽最大能力所呼出的气体量，这能代表肺脏一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要生理机能指标之一。
如果你要为你的第一次登山旅行做准备，那么，你应该提前练习并掌握登山必要的肢体技能，而且，你的身体也要做好迎接挑战的准备，否则，你可能将无法登顶。登山不是说走就走的，尤其是对于新手来说攀登一些有一定难度的山峰，必要的体能训练需要数周或数月的准备时间。
河南日报客户端记者 李凤虎 刘梦珂 实习生 李若辰慕士塔格峰海拔7546米，位于新疆阿克陶县与塔县的交界线上。山峰终年积雪不化，冰珠闪烁，就像是一位白发苍苍的老人，更因为它是冰川形成最早的山峰，所以被人们称作“冰山之父”，是一座众多攀登爱好者逐梦的山峰。
春季来临 天气回暖不少人开始计划徒步、登山等户外活动户外出游探险面临地形复杂、天气多变等很多未知风险和安全隐患都有哪些重点注意事项一起来看！户外登山前需了解目的地天气、地形等情况请勿在恶劣天气条件下登山不要擅自组织进入未开发地带这份安全登山指南请收下山区警惕失温失温有哪些症状？
近日，苏州登山队队员谢慧龙成功不供氧登顶海拔7546米的慕士塔格峰，这是一次对勇气和毅力的极致考验，也是苏州登山队第九位成功登顶慕士塔格峰的队员。慕士塔格峰属于昆仑山脉，是西昆仑山脉第三高峰，主峰慕士塔格1峰海拔7546米。
“完成这次登山，我变得更加自信了。”8月1日下午，17岁的淄博小伙唐兆骋对记者说。他和父亲唐锋挨坐，脸上皆黑白分明，那是防护眼镜和高山日晒给他们留下的印记。7月25日上午11点，父子俩一起成功登顶了海拔7546米的雪山。
