天气越来越冷了，今天懒猪给大家分享一道安神养颜粥，特别是现在秋冬季节干燥，多给家人煲一些营养粥，不仅暖身暖胃，还能补充能量，喝了一整天都是暖暖的，我家奶奶最爱喝这道粥，睡眠好，精神足，现在看看懒猪这道简单的安神养颜粥怎么做吧!
冬至刚过，路上锻炼的爷爷奶奶变少了。寒冷时节，要特别注意老年人的健康哦！一起来看看市健促中心为我们带来的老年人过冬注意事项吧↓慢病监测，合理用药防范心脑血管疾病。冬季寒冷，容易诱发心脏病、高血压、卒中等，尤其是老年人要格外注意，做好自我健康监测。
红网时刻新闻11月7日讯（记者 吴思静 通讯员 刘宇航 李敏 周恬）俗话说：“家有一老，如有一宝。”生活在长沙市望城区桥驿镇的舒黄氏今年已经103岁了。五世同堂的她头发浓密，思维清晰，能清楚地表达自己的想法，除了耳朵不太灵敏，生活能基本自理，甚至还能自己在庭院里养养花草。
随着世界人口老龄化，老年病人不断增加，由于老年病人各脏器、组织生理功能、形态、解剖上发生退行性变，因而老年病人大多病程长、恢复慢、易反复、疗效差；老年病人的发病率、住院治疗率比其他年龄组高，因此做好老年病人的日常护理尤为重要。一、环境护理：1.
