打篮球最重要的其实就是基本功了，但很多篮球爱好者反而忘了最重要的东西。小编根据五虎总结的篮球技术的四项内容：移动篇、突破篇、后仰跳投篇以及运球篇进行编辑。由于内容较多，昨天发给大家的是基本篮球技术总结的突破篇里的基本动作章，今天继续给大家发突破的后续过人过人脚步动作详解。
实战中，常规的三步上篮动作很难直取篮下。为什么呢？原因是你的步伐套路已经被对方摸透，防守很容易跟上你，对你形成干扰。这特么就尴尬了...明明是最实用的上篮动作，却屡次遭受阻击：要么被抄截，要么被封盖。怎么办呢？
今天应大家要求给讲一下速度方面的内容，由于时间问题，重点给大家讲训练方法在球场上我们经常会遇到速度快的选手，但是对于这些选手的速度区分也是有类别的，大致上可以把速度分为净速度，爆发力，敏捷性，冲击力几个，相信前3个应该不用我解释了，给部分朋友解释一下冲击力，冲击力可以说是身体进入
两招好使持球突破技巧浏览:6287次上一图集(1/ 4)下一张体院地板流(604个图集) 发布于:2015-12-18 10:09前两张图：突破的同时将护球手碰一下椅子的扶手，养成打掉防守队员掏球手的习惯！非常好使哦！
打篮球最重要的其实就是基本功了，但很多篮球爱好者反而忘了最重要的东西。小编根据五虎总结的篮球技术的四项内容：移动篇、突破篇、后仰跳投篇以及运球篇进行编辑。由于内容较多，今天发给大家可能一下基本篮球技术总结的移动篇。希望可以对一些篮球爱好者有所启益。
打篮球突破过人是一个很实用的技术，很多的篮球巨星在过人方面都有自己独特的必杀技，当然过人的技巧也是要找到适合自己的过人技巧，现在就说说一些打篮球过人的一些技巧。3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。
突分配合，是指有球球员持球突破后，遇到防守队员补防或协防时主动的或应变的，利用传球与同伴配合的方法。突分配合攻击性大，隐蔽性强，变化多，在对付扩大防守和压缩对方的防守区域，打乱对方的防守步伐是十分有效的。
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破过人技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习，下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧！
篮球教授： 教授之前一直在讲“一步过人”，很多同学还是没有理解。其实一步过人的技巧教授已经反复交代了“降低重心，假动作（又或者无都可），探肩，贴身，加速，C原则”，其中降低重心，假动作，贴身，加速以及C原则同学们都表示很容易明白，就是探肩……探肩到底是同侧脚还是异侧脚？怎样练习？
