近日，一则有关“仰卧起坐可导致瘫痪”的报道在朋友圈频频出现。该报道称，一名台湾男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，进而颈部以下全身瘫痪。县中医院推拿康复科主任花红兵表示，把握动作要领可避免伤害。
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网传做仰卧起坐可导致脊柱受损，严重可致瘫咬牙做了这么多年，我们做错了？用力不对，抱头下压会伤身，有专家建议双手放胸前杭报在线讯（记者 余敏 通讯员 沈笑驰）这几天，关于“仰卧起坐锻炼健身是否科学”的话题在网上点燃。
随着生活水平提高，人们吃得多运动少，导致脂肪堆积，尤其是腹部。啤酒肚、游泳圈的出现不仅影响外观，更对健康构成威胁。减少腹部脂肪除了调整生活习惯，体育锻炼是必不可少的。仰卧起坐作为一种经典的腹部力量训练，广为人知。
正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期
您是否有过翻身、起床、低头、系鞋带或者洗头时出现天旋地转，但持续时间很短暂的眩晕呢?眩晕分为中枢性眩晕和外周性眩晕，中枢性眩晕由脑部疾病引起，外周性眩晕是由耳部疾病引起，包括良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎等。
仰卧起坐作为“经典项目”，向来是中小学体育课的必考运动项目之一，也是健身房中运动达人喜爱的健身项目。仰卧起坐既往不曾被关注，但是近期出现的一则“仰卧起坐或致瘫”报道却搞得人心惶惶。一时间仰卧起坐成为茶余饭后谈资，甚至有家长要求学校不再进行仰卧起坐测试。
长沙54岁的蒋女士，5月18日早晨起床时出现剧烈眩晕，感觉天旋地转并伴恶心呕吐、冷汗淋漓。“躺到床上或坐起、翻身时发生眩晕的病是因为脱落的耳石在作怪，俗名叫‘耳石症’，医学名称叫‘良性阵发性位置性眩晕’。
头晕是一种常见症状，病因复杂。在日常生活中，头晕常常困扰着许多人，而在众多可能的原因中，耳石症、前庭神经炎、颈椎病和脑血管病是较为常见的病因。虽然它们都会导致头晕，但在病因、症状、诊断方法和治疗等方面存在明显的差异。很多人出现头晕之后不知道该看哪科。
