姜素拉1990年2月18日出生于韩国首尔江东区，韩国女演员。电影《阳光姐妹淘》中大姐夏春花的扮演者姜素拉相信大家并不陌生，90年生并以长腿走红于韩国，她说保持身材最好的方法就是饮食+芭蕾。身材霸道性感，令人羡慕。小编今天还是与大家分享五种丰胸又减肥的食物。
其实对于有一些女孩子来说，胸部发育得过于好，反而增添了许多的烦恼，买衣服买不到合适的，跑步和跳舞的时候都会带来一些不方便，每个人的胸型都是先天和后天两方因素共用的，你可能家族遗传大胸，也有可能是发育的时候补充的比较好，导致的胸部偏大，可以减肥应该可以一定程度的缩胸。索丝曼:h t t p : / / w w w . d e r - m a t e c h . c o m . c n / g o o d s / 3 8 . h t m l。
对于很多女性朋友来说，减肥最担心的就是自己的胸部也变小了，甚至很多人减肥之后胸部变小再去隆胸。那么怎么做到减肥不减胸呢？ 现在很多医学院都会有隆胸这一项项目，但是很多人都不知道，隆胸其实对于身体是有害的。
解决胸部小的饮食疗法1、补充脂肪乳房中大部分都是脂肪，是一个储藏脂肪的小仓库，因此为了乳房的发育，应该适当的食用一些脂肪含量丰富的食物，比如肉类、禽蛋等。2、补充水分多引用水也对乳房的健美作用有很大的帮助，坚持每天引用八杯水对身体的好处是巨大的。
生活总是有这样或那样的问题：腿不够细，胸不够丰，男朋友不够帅。终日闲想，没完没了。那么，在减肥这件事上，可不可以让自己好过一点？大家都知道节食减肥没用，反弹率太高。想成功并健康减肥的唯一选择是：改变生活方式——管住嘴，迈开腿。首当其冲的就是不乱吃，合理健康的规划饮食。
男人嘛，口里总是掩饰对女性「胸」前盛况的钟爱，实情是他们连自己的眼睛也控制不了，不由自主地瞄向深刻事业线；至于女人嘛，口里说着从不理会男人的眼光，高呼平胸是新时代女性的型格象征，实情是用胸垫已达出神入化的境界，皮肤也能承受胶纸拉扯贴烂肉之苦……其实要保持住一对好胸，哪需偷偷摸摸，
不得不说，减肥的女孩子实在太难了！不光要考虑热量、控制食欲、保证姨妈不出走，对和我一样本身就没什么胸的梨来说，如果能同时拥有胸和马甲线，就要谢天谢地了。不少女生都问过我，有什么办法做到瘦身避免瘦胸吗？或者有没有啥运动能弥补一下。
