梨子银耳炖冰糖的功效

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冰糖雪梨银耳汤做法
所需材料:- 雪梨 1 个。加入雪梨块继续炖煮 15 - 20 分钟。需要注意的是，食物的功效不能替代药物治疗，如果有严重的疾病症状，应及时就医。
以沫
冰糖雪梨炖银耳：润肺止咳的天然良方！
随着季节的变化，尤其是在秋冬季节，许多人都会面临干燥气候带来的咳嗽问题。反复咳嗽和喉咙的干痒不仅会影响我们的日常生活，还可能影响到睡眠的质量。
勇往直前
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秋冬季太干燥了，来个冰糖银耳雪梨羹，止咳润肺，做法简单
银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品;梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效。
迷之呀
秋天干燥，多喝冰糖银耳雪梨羹，滋润降燥，家人都爱喝
一年四季当中最喜欢的就是秋天，秋天景色迷人，天气凉爽，而且食材种类也非常丰富，唯一不好的就是秋天，天气比较干燥，爱美的女性要做好补水和防晒，日常饮食也要以清淡为主，不要吃得太过油腻，以免引起内分泌失调等症状。
小食味
雪梨冰糖银耳汤，润肺去燥
不同品种和品质的银耳煮出胶质的时间均不一样。为了更省时省力建议直接用压力锅煮制，容易煮出胶质的同时更节省时间。
知东营
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一款止咳润喉的冰糖雪梨银耳汤来了，做好超简单的。
很多人阳康后，一直咳咳咳，喝什么汤止咳?它做法简单，大人小孩都能吃，快来安排吧。食材:雪梨、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
小桔子Mi
雪梨玉米银耳羹：熬夜者的滋补妙方
在如今快节奏的生活中，熬夜似乎成为了许多人的常态。对于经常熬夜的伙伴来说，不妨试试这碗雪梨玉米银耳羹，或许能帮您把健康体质补回来。
爱下厨的小白
秋冬滋补，润燥养颜，全靠这碗银耳雪梨羹！
冬/季/养/生雪梨是我们冬天最常见的水果，营养丰富，具有生津润肺、清热化痰的效果。寒冷的冬天嗓子不舒服，煮上一锅暖暖的银耳雪梨羹，清甜润滑，大人小孩都爱喝，喜欢的你也试试这样做吧！制做方法银耳雪梨【做法】1. 梨洗干净，去皮切块，皮和芯保留备用。2.
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美食厨房 | 喉咙不舒服？试试这道冰糖炖雪梨
冰糖雪梨也叫小吊梨汤，可以润肺降燥，还能补充水分，喉咙不舒服的筒子们可以试试这道冰糖雪梨。【第二步】
新闻晨报
冬季清肺润燥食补佳品——雪梨银耳枸杞汤，内附制作方式
雪梨是一种常见的水果，有化痰止咳、清火润肺的功效，对患有咳嗽、便秘、咽喉干痛的患者均有良效。其丰富的粗纤维、钙、铁、磷等微量元素和苹果酸等有机酸作为调理食用最为适合。梨皮更是清热佳品，平日也可以把梨皮煮5分钟，喝梨皮水，润燥效果更佳。银耳有“补肾润肺、生津止咳、健脾益气”之功。
无尽的西瓜和夏天
梨加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人
而冬季有一种汤也很好喝，那就是梨汤，这个季节的梨好吃又便宜，梨汤的做法也很简单，只需要把梨和水一起煮就可以了。
折腾园艺人
冬天建议梨子这样吃，不仅养血生津，还能清火降热、止咳生津！
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。小时候，奶奶常说:“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”
徐医生健康讲坛
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梨子加它煮，简单有效，一润肺、二化痰、三去火，冬天吃养人
提起冬天要吃的食物，非梨子莫属，但梨子看起来和温暖的食物没什么关系，如果您也这么想，那可就错了。除此以外，它的作用也很大，一润肺、二化痰、三去火，千万别不懂吃。
会吃的荷包
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银耳和它们一起煮，气血足了，嗓子不痒了，晚上睡觉也踏实了
大家好，我是燕姐谈美食，在快节奏的生活中，压力大，常常熬夜、用嗓过度，导致气血亏虚、津液不足，出现面色暗淡、嗓子干痒、失眠多梦等问题。
燕姐谈美食
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“咳嗽”最怕这个汤！随手一煮，清热又润肺，尤其老人小孩要多喝
现在正值深冬的季节，气候比较干燥，一到冬季，大家一般会懒于锻炼，抵抗力就容易下降，因此到了冬季总会觉得自己的喉咙发干发痒，偶尔就想咳嗽。
南宁厨娘
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入秋后反复流鼻血三款甜汤助你解秋燥
广州的秋天既干燥又炎热，因为鼻出血到耳鼻喉科门诊就诊的患者越来越多，尤其是儿童鼻出血反复发作，总让家长们焦虑不已。
光明网
身体阳了以后，嗓子总是有痰还咳嗽，要喝这个汤，止咳化痰还润肺
现阶段，很多人的身体变阳了，变阳了以后，很多人都会出现嗓子有痰还咳嗽的现象，除了吃药，食补也是不错的选择，要常给家人喝这个汤，雪梨冰糖银耳汤是一道不错的食疗药膳，味道甘甜。
冬至雪夜
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秋天鱼汤、鸽子汤不如雪梨汤！降燥、润肺，一天一碗，赛过人参汤
秋季空气干燥，天气越来越冷，是一年中最适合喝汤养生的好季节。下班回家后喝一碗热汤腾腾的汤，既能滋补养生，又能驱赶严寒。
一家大厨房

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