为什么这么说，因为由于他的病情影响了他的行动，医生根据他的病情建议他静养，刚开始的时候还能吃得下去饭，跟正常人饮食差不多，后来由于活动的少，饭量日益减少，身体消瘦，病程进展到一定程度，影响到了肝胆功能，脾气也很容易暴躁，这都是病人差不多都有的，更何况对于一个年轻人来说，走几步就累的不行，全身肌肉无力，支撑他走不了几步，更是雪上加霜。
今天给大家分享的是一个可以非常有效的拉伸身体前侧的动作，这个动作是金刚坐，名字非常的华丽霸气，接下来给大家分享演示一下，可以试着做一下，看看自己能不能完成这个动作，首先我们坐到垫子上，然后我们身体继续往后仰，用手肘去撑住地面，刚开始的时候，完成这个动作会非常的吃力，我们坚持练习两三天之后，身体就可以继续往下直到我们肩膀可以落到地面上，背部是可以贴到垫子上的，然后我们双手合十，去举过头顶，给我们身体前侧更好的拉伸，每次可以这样坚持，3分钟。
