前段时间，我接诊了一个患者，他的白蛋白指标偏低。在询问病史的过程中，我了解到他平时不太注重饮食，经常吃一些没有营养的食物。我告诉他，白蛋白低可能会导致身体出现各种问题，比如免疫力下降、容易疲劳等。他听了之后非常担心，问我吃什么可以最快、最好地补充白蛋白。
随着年龄的增长，胶原蛋白就会开始慢慢流失，皮肤开始出现皱纹、松弛状态，紫外线的照射、环境的污染，以及不规律的作息和饮食习惯、皮肤缺乏水分、胶原蛋白补充不够都会导致胶原蛋白流失，那么胶原蛋白流失要怎么办，才能让自己更加年轻漂亮呢?
大家好我是肾病大夫高菁，在治疗肾病的路上40多年了，目前来说，冬季气温变化，导致尿蛋白越来越多，尤其是对于肾病患者来说，在用药之际，饮食管理是控制病情、保护肾脏功能的重要手段。要知道，尿蛋白的漏出是肾脏受损的一个信号，需要患者在饮食上做出相应的调整。
不少肾病患者跟我说每次复查蛋白尿这项指标，就怕又涨了，这就意味着肾功能更糟糕了。尿蛋白的漏出表明肾脏组织肾小管受损，会加速肾功能减退，严重会到肾衰竭，对肾病的预后也有很大影响，因此这让不少肾友吃尽了苦头。
肾病早期处于炎症反应阶段，此时蛋白漏出情况尚轻，多数肾友蛋白尿都在3.5g以下，用激素、免疫抑制剂药物配合治疗，一般都能控制住，但随着肾功能进展，大量蛋白漏出形成大量蛋白尿，再用激素治疗可能效果就没那么明显，甚至因为感染、药物、饮食不当等因素会出现反复治，反复复发的情况，难以控制在更低水平。
大部分患者及家属，还有部分医师进入了“尿蛋白、尿潜血的肾病治疗误区”，他们认为“有了肾病才会出现尿蛋白、尿潜血，那么尿蛋白、尿潜血好转或转阴，肾病就会好转或康复”，所以就出现了“尿蛋白、尿潜血控制热潮”，患者及家属双眼紧盯着尿蛋白、尿潜血，而医生也把全部心思都放在了控制尿蛋白、尿潜血上面，大量使用口服药，肌肉注射，甚至不惜输液，滥用中西药物，还动不动就用激素，甚至还使用环磷酰胺、环孢素、盐酸氮芥等细胞毒类药物。
