其实只要迈过至关紧要的坎儿，活过七十三或者八十四岁不过是小意思，之后冲刺一百岁的小目标会再接再厉。之所以在七十三岁和八十四岁走的老人多，是因为心态崩溃了，既是因为跟时代脱节，又是因为在家外和家内承受空间大的失落。
人这一生经历过太多的坎坎坷坷风风雨雨，有的人认为年轻的时候经历一些苦难是正常的，70岁以后就可以“享清福了”，可愿望是美好的，现实却是残酷的，70岁以后的人呀，依然要面对这三道坎，特别是第三道坎，很多人都很难跨过去，只要你跨过这三道坎后，那么恭喜你，你就是人生赢家了，而且70岁更是人生重要的分水岭，跨过这三道坎，你就是一个幸福的老人，就可以轻松地走完人生下半生，给自己的人生画上一个圆满的句号，如果你跨不过去这三道坎有可能给你和你的家人造成负担，让自己的后半生过得一塌糊涂，甚至有可能早早的结束自己的生命。
刘阿姨今年59岁了，虽然平时穿着打扮还是很年轻化，但她知道，自己已经老了，说起即将到来的60岁，刘阿姨有些惴惴不安:60岁是人生的一道坎，很多老年人迎接60岁，都有点慌张，都说“人老两个坎，熬过就长寿”，这第一个坎，就是60岁。
人这一生就是磕磕绊绊走过来的，路上总会遇到很多困难，也正是这些困难，让我们从懵懂走向成熟。然而，有一些坎不是那么好过的，如果过去了，很长一段时间，你会平安顺遂。常言道：“人老三个坎，熬过就长寿。”如果你老了，能熬过这三个坎，说明健康长寿在不远的地方等着你。
刘大伯今年68岁，此前就听过“人老两个坎儿，熬过就长寿”的说法。2019年美国哈佛大学发表在《自然·医学》杂志上的一篇研究显示，人体的蛋白质水平在一生中是波动的，在34岁、60岁和78岁时，会出现特别明显的变化。
你知道吗，当我们说起“花甲之年”，其实是在谈论人生的一个特殊阶段——六十岁。这个在古代被孔子称为“耳顺之年”的年龄，如今在现代社会里，却似乎成了不少老人心中的一道坎。在古代，干支纪年流传下来，六十年一个轮回，被称作一甲子，也就是“花甲”。
