刘阿姨今年59岁了，虽然平时穿着打扮还是很年轻化，但她知道，自己已经老了，说起即将到来的60岁，刘阿姨有些惴惴不安:60岁是人生的一道坎，很多老年人迎接60岁，都有点慌张，都说“人老两个坎，熬过就长寿”，这第一个坎，就是60岁。
人这一生就是磕磕绊绊走过来的，路上总会遇到很多困难，也正是这些困难，让我们从懵懂走向成熟。然而，有一些坎不是那么好过的，如果过去了，很长一段时间，你会平安顺遂。常言道：“人老三个坎，熬过就长寿。”如果你老了，能熬过这三个坎，说明健康长寿在不远的地方等着你。
刘大伯今年68岁，此前就听过“人老两个坎儿，熬过就长寿”的说法。2019年美国哈佛大学发表在《自然·医学》杂志上的一篇研究显示，人体的蛋白质水平在一生中是波动的，在34岁、60岁和78岁时，会出现特别明显的变化。
你知道吗，当我们说起“花甲之年”，其实是在谈论人生的一个特殊阶段——六十岁。这个在古代被孔子称为“耳顺之年”的年龄，如今在现代社会里，却似乎成了不少老人心中的一道坎。在古代，干支纪年流传下来，六十年一个轮回，被称作一甲子，也就是“花甲”。
