为什么有些女性，看起来比同年人都要“显老”，脸色暗沉、发黄，俗称“黄脸婆”。其实这种情况多半有气血不足的情况，在中医上讲，气血是人体活动的根本，如果没有气血的濡养，那么身体各个脏腑的功能就会出现问题，从而引起身体的各种不适。
精致的妆容下，可能更多的隐藏着容貌焦虑，门诊中，我就有很多这样的女性患者，虽然看起来青春靓丽，然而当卸下妆容之后，面部往往呈现出萎黄甚至是暗黄发黑的皮肤，有的脸上还夹杂着很多黄褐斑，许多患者戏称自己年纪轻轻的就成了“黄脸婆”。
每每熬夜、睡不好，气色状态差，第二天家里老妈很爱煲的一款汤老少皆宜，汤鲜味美&养xue养颜。✅双莲墨鱼汤做法:1⃣️准备食材:猪骨200g、墨鱼干1条、莲藕一节、红枣6颗、红莲子15g、枸杞5g、姜适量。
现在，很多人都在说气血亏虚是“万病之源”。乍一听，感觉就像是某种“全能药水”，可以治疗一切病症。话说回来，气血亏虚这个东西，现代人好像比老祖宗更容易得，尤其是都市白领们，三餐不规律，工作压力大，熬夜加班，生活方式不健康，气血亏虚的现象随时可能找上门。
