三月不减肥，五月徒伤悲又到了露肉的季节啦，别忘了春天也是适合恋爱的季节，还没有对象的妹子们，过了一个冬天，积攒了一身的肥膘，你还好意思恋爱吗？不多说了，小编为你汇总荆门各大健身房、瑜伽馆，各大商圈都有，工作之余，动起来吧，别等到了夏天再后悔。
久坐上班族、低头族、学生党看过来肩颈疼痛起来全身不舒服，君之为大家分享一组所有人都可以练习的肩颈理疗瑜伽，一定要坚持每天练习，每个体式停留8－12组呼吸1.猫式动态伸展四角板凳，吸气展背抬头坐骨后伸展，呼气弓背低头卷尾骨，手脚推地膝盖无压力2.
莲花 ——清白，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。形象象征女性的纯洁与美好。 而同时，莲花又是佛教文化中的重要元素，佛教将莲花的自然属性与佛教的教义、规则、戒律相类比美化，逐渐形成了对莲花的完美崇拜。
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正宗的泰式按摩俱乐部，泰式味道十足。今天就让我们带着大家一起体验一下让人流连忘返的泰式精油SPA.技师通过各种手法技巧，结合个人的穴位体验，来帮助你缓解全身的疲惫，按压、摩擦和轻敲，一整套动作下来，立刻可以让人倍感觉到背部经脉搏畅，整个人都精神气爽。
技师在按摩过程中会时不时地询问力道，你可以根据实际情况回答，轻一点就是“baobao”，重一点是“nana”，虽然与技师语言不通，但交流也是可以很有爱的~很多来店里体验过的小伙伴都表示，在按摩进行到中间时就已经舒服得睡着了，甚至有小伙伴表示失眠了好几天，在这里睡上了一个好觉。
