很多家长和我说过，他们的孩子不是沉迷于手机，就是埋头于作业，总要拖到深夜才肯上床。但转念一想，在现代社会，忙碌往往是一种生活常态。就连我们自己，也因为各种原因而越睡越晚，因此，孩子出现这样的作息习惯，在某种程度上也是可以理解的。
前段时间，教育部新闻发布会上的一项调查问卷数据显示，67%的中小学生睡眠时间不达标。38%的中小学生就寝时间晚于规定要求。随着学习任务的加重以及压力的增加，孩子们的睡眠时间一再被压缩。双减之后，虽然作业量得到了控制，但还是有大量的学习任务和课后辅导充斥着孩子们的生活。
12岁男孩身高还不到1米42？据妈妈透露，孩子三年级的时候身高还在平均水平，上课坐在班级第四排，可最近两年几乎没怎么长个，这到底是怎么回事？每天10点以后才上床睡觉12岁男孩的座位从第四排变成了第一排12岁的男孩小杰第一次来儿科门诊就诊时，身高还不到1米42。
