做法步骤1、准备材料，将黄豆和海带浸泡1小时以上。2、排骨用盐和玉米淀粉腌制。3、把海带和黄豆放入汤锅里。4、用电火锅的“5”档，煮沸。5、用电火锅的最大火力将黄豆和海带汤煮沸。6、煮沸后调节到“1”档，用小火把汤水慢火煮15分钟。7、放下腌制的排骨，继续用小火煮。
夏天来一碗海带黄豆大骨汤，排毒养颜[愉快]海带是排毒圣品，在韩国海带汤是孕妇的必吃食品，孕妇适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。
海带黄豆龙骨汤by 紫色非偶然2014-10-29步骤1原料图。海带和黄豆提前泡发洗净，姜洗净拍散。2锅内加水，放入花椒，将龙骨冷水下锅略煮备用。3海带切大块，再次冲洗去掉残余的泥沙。44 将煮过的龙骨用冷水冲洗干净。5放入所有的原料和姜，加足水，高压锅上汽后中小火30分钟。
我国民间也喜欢用海带、黄豆和排骨煨制浓汤，作为老、弱、病人的调理和滋补食品。它香气扑鼻、美味可口，也是一种营养丰富的热食菜肴。黄豆蛋白质中的赖氨酸含量较高，蛋氨酸含量较低；而排骨(即畜肉)蛋白质中的蛋氨酸含量较高，两者同煮，氨基酸即可互相补充，以提高蛋白质的营养价值。
进入六月份以来，天气突然开始升温了，从雨天到酷暑，短短几天的时间，炎热的夏天终于来临了，感受到酷暑的热情，对于一个湖北人，已经是司空见惯了，每天出门都需要特别大的勇气，出门容易流汗，身体极度虚脱，抵抗力特别差。
