导语:卧室养花，必养3种，香气淡雅，枝叶繁茂，养神促睡眠，身体精神棒!为了让我们的家，看起来更加温馨美观，为了让我们的家居生活更加环保健康，少不了在家里养几盆绿植，一般在阳台上露台上，大部分的花草植物都可以养。
如今的社会竞争越来越大，很多人在平时不得不为着生活而努力地打拼，在这样的过程中，人们背负了很大的生活压力，也因为工作的原因让自己身心十分疲惫，这些不良的因素导致了很多人在晚上睡觉的时候很难入睡，出现失眠的症状。
随着社会的不断发展，现在人们的生活水平越来越好了，大家看到好看的花卉都很想带回家种植，不同的花卉都有不一样的特点，今天小编就给大家分享几种适合居家种植的植物，养护简单，非常容易出状态，并且还非常的皮实，可以净化空气，喜欢养花的朋友就一起来看看吧。
养花是许多人的爱好，尤其是那些渴望拥有自家花园的人。然而，在现实生活中，大部分人住在公寓或楼房里，无法在室外养花。因此，将花养护好并放在室内，使室内充满生机和绿意，成为了一种常见的做法。对于在室内养花来说，最好选择那些对身体有益、易于养护又美观的花卉植物。
春天，到处生机盎然，弥漫着迷人花香，而有的花香，进入我们的嗅觉神经后，会产生一系列有机化合物，让人身心备感舒适，且有的花香还具有杀菌消炎、消毒等作用，放在卧室的话，不仅可提升室内空气质量，还可让人身心放松，舒缓压力促睡眠。
晚上睡不好，家里养盆“制氧花”，卧室养一盆，从此不失眠。很多人总是担心睡眠不好，因为白天没精神，导致头昏昏的，工作效率也特别差。其实主要因为卧室中氧气太少，再或者是养上一些夜间吸氧花，和人争抢氧气，导致人的睡眠越来越不好。
居家养花，应以人为本。特别是在卧室里，养花可不能随意。卧室养花不能随意的原因主要有以下几点：影响睡眠：一些花卉的香味过于浓郁，如月季、百合、夜来香等，这些花香会让人的精神处于亢奋状态，导致睡不安稳，严重的会引起失眠，造成早晨起床后没有精神。
很多人有失眠的习惯，躺在床上翻来覆去睡不着，让人特别的焦虑。其实睡不好，不仅和心情有关，也和家中的空气质量有关。尤其是密闭的卧室，空气质量更是很重要。其实我们可以在卧室种植一些“制氧花”，就比如以下10种花，再穷也要养，助睡眠还温馨，一觉睡到大天亮。
