水果也有偏性，就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说，寒热之性完全不同。西瓜味甘、性寒。《本草纲目》说：“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。”水果寒凉，容易生湿，导致腹泻、口腔溃疡、胃痛胃寒等。荔枝味甘、性温。
西瓜是夏季的清凉佳品，但对于肠胃功能不佳的人来说，西瓜却可能成为一种“甜蜜的负担”，这是为什么呢？长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，这是因为西瓜含有较高的糖分，过量摄入会增加胃部的消化负担。对于胃部功能不佳的人来说，这可能会加剧胃部不适的症状。
肠胃不好、体质虚寒的人，经常一吃水果就肚子疼、拉肚子、咳嗽。可水果作为均衡膳食必不可少的食物种类，完全不吃也是不科学的。那么，怎么吃水果才不寒凉、不生湿呢？冬天推荐吃哪些水果呢？今天，广东省中医院脾胃科黄穗平教授就跟大家讲讲这个问题，老人、孩子、脾胃不好的人一定要看。
有人因一时贪嘴，竟引发胃部不适，甚至让原本稳定的病情再度加重。就像寒风侵袭一扇破损的窗户，再小的缝隙，也会被冻得不堪重负，寒凉水果一旦摄入过多，胃病患者的肠胃如同“冰窖”，不仅无力承受，还可能引发更深层次的不适。
经过炎热的夏季，身体阴血津液被大量消耗，入秋后天气也逐渐干燥，这时候适合多吃些水果。容易累吃些益气和胃的桃子、苹果，吃肉多搭配开胃消食的山楂、葡萄、柚子，预防秋燥多吃滋阴清烦热的梨、猕猴桃、石榴......现在很多人脾胃弱湿气重，阳气不足。容易出现各种问题，避免越吃越伤！
“好痒，一夜都没怎么睡。”昨日，谢女士因颈部皮肤红疹、瘙痒来到湖南中医药大学第一附属医院怎么回事呢？副主任医师李菁详细询问病史后得知，谢女士因工作原因，平常熬夜多，加之前两日同时食用了 菠萝蜜 和 龙虾 ，皮肤瘙痒导致失眠加重。 通过中医内服和外治疗法，患者症状明显缓解。
冬天到了，胃里暖暖的，身体才会更舒服。但有些食物，看似营养丰富，却容易成为“脾胃杀手”。本文将为你揭示脾胃虚弱者在冬天最不宜吃的6种食物，并从专业的角度告诉你为什么它们会对你的脾胃“下手”，以及如何正确呵护脾胃健康。
