声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。“医生，我这几年一直控制饮食，少油少盐，血压、血脂、血糖都正常，怎么还是得了脑梗？”老李坐在病床上，满脸不解。他今年才55岁，平时不抽烟、不喝酒，吃得比兔子还清淡，体检报告也没什么大问题。
每个人都要活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是人生硬道理。近10年来，脑梗死的发病率逐年升高，依据国际顶级期刊《柳叶刀》的数据显示，2018年全球新发脑梗1920万，我国就有551万，约占40%。
生活中很多人一听见“血液黏稠”，就会自动关联到心血管疾病，不是吓得去药店买保健品，就是吓得去医院做全身检查。而市面上很多商家为了推销产品，也会把血液黏稠和血栓联系在一起，从而更加加深了大家对这个名词的恐惧。可事实上，“血稠”并不是大家想的那回事，在医学上它的参考价值也微乎其微。
55岁的王阿姨最近一段时间，左边手会时不时地抖起来，接着就会感觉一阵头痛，一开始休息一下就能缓解了，但这天吃完晚饭，她正要起身回房睡觉时，刚一起身就失去意识倒在了地上，家人发现后赶紧送医，医生检查后判定为脑梗，并实施抢救，但还是不幸离世。
三伏天是一年中气温最高并且又潮湿、又闷热的时段持续高温、高湿的天气很容易导致脑梗死等疾病发作你以为出现脑梗死仅仅是“热”出来的？其实还有可能是“渴”出来的！这2个时间段喝水少小心导致大脑血管“消失”！这究竟是为什么呢？应该如何科学喝水？又应该如何远离脑梗死呢？
