能够更加长寿是每人的追求，但除了经常进行运动，保持良好的生活习惯之外，还有很重要的一点：你需要多花一些时间与其他人在一起。美国杨百翰大学一项全新的研究分析显示，由于现代人变得越来越不爱社交，更喜欢独处，我们早亡的风险会增加32%——这与肥胖、滥用药物或缺乏医疗保健差不多。
总是在意别人的看法，担心因为没有人跟自己结伴而听人议论道，“她是不是因为性格孤僻、难以相处才一个人吃饭的呀?”有时想要告诉室友，“我打算一个人出去了。”她们往往表现得欲言又止， 让人觉得好像做了什么错事。“原来，每个人的节奏是不一样的。”
DaveLabold，一位31岁的社会学老师说，他已经裸辞过两次，现在靠给朋友干零活度日。“职场空白期对一个人的职业履历来讲，不再被认为是一个污点，只要你能解释做什么了就好。有时，裸辞还可能会被视为有野心。”
01知乎上，有句话是这么说的，一个人走向远方，这不是孤独，而是看透世间百态后的自然选择。说起“孤独”，我们第一时间就会想到“合群”和“不合群”这两种不同的生活状态。合群，就像是年轻的兄弟们肩并肩一同走向未知的生活一般，充满了热血和感情。
