|酸奶米糕 |参考月龄：12M+对本食谱食材不过敏的宝宝材料：鸡蛋1个，大米粉20克，酸奶100克做法：1、打散1个鸡蛋2、倒入大米粉搅拌均匀肯定会有姐妹问能不能用面粉代替大米粉，我不建议哦，虽说能做出来，但口味与质感是完全不一样的呢3、倒入酸奶搅拌均匀4、用手动打蛋器多搅拌至完
#春日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
日常生活中，有的人做家常饭非常拿手，色香味俱全，有的人做出来则是黑暗料理。所以，如果大家是蒸米饭软硬适中即可，如果是炒米饭，要注意食用的方式应该是急火快炒，减少营养素的流失，盛起来不会因为过软而轻易散开就可以了，这样的饭更适合中老年人食用。
随着孩子越来越大，口味也越来越挑剔，如果说要来一款无论大小宝宝都感兴趣的，那毫无疑问，一定是肉肠了！但你也懂得，外面的肉肠嘛吃了总是不安心，尤其给宝宝更得谨慎。两块钱就能买到一大根的那种，香精、色素、防腐剂......真不确定都加了什么料！
大家好，我是阿飞，眼看着天气一天比一天暖和，发面也比天冷时发酵的快。春节这一段，我家每天不是馒头就是油条，再好吃的食物吃多了也会没胃口。前天给我家两孩子烙的油馍，不是用的发面，现吃还行不能放，放上两天就嚼不动了，我儿子还说，吃个凉油馍累的腮帮子疼。
在我们的印象中，素菜往往都是以清汤寡水的状态出现在我们的餐桌之上，但并不是所有的素菜都是这样，生活中还要一些食材，虽说是素菜，但脚嚼下去的每一口都饱含肉的香味，它们就是我们常说的高蛋白高营养低脂肪的豆制品。
冬天对吃货来说应该是很美好的事情，屯脂肪过冬，这个理由能让吃货大开吃戒。冬天不要只吃大鱼大肉，还有很多很好吃的美味，比如今天要分享的素菜馅饼。素菜的美食不比荤的差，荤的美食闻着香，吃到嘴里也香，但是越吃越腻，吃多了容易反胃。
